Mango Eis fruchtig, cremig & erfrischend

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🥭 Mango Eis fruchtig, cremig & erfrischend

Ein selbstgemachtes Mango-Eis ist nicht nur herrlich cremig, sondern auch eine wahre Geschmacksexplosion: süß, fruchtig und perfekt erfrischend für warme Tage. Mit wenigen Zutaten und ein bisschen Liebe zauberst du ein Dessert, das Kinder wie Erwachsene begeistert.

Zutaten (für ca. 4 Portionen)

  • 2 reife Mangos 🥭
  • 200 ml Schlagsahne 🥛
  • 150 g Joghurt (griechisch oder natur) 🍶
  • 3–4 EL Zucker oder Honig (nach Geschmack) 🍯
  • 1 TL Zitronensaft 🍋

Optional zum Garnieren:

  • Frische Mangostücke 🥭
  • Kokosraspeln 🥥
  • Minzblätter 🌿

Zubereitung

1️⃣ Mangos vorbereiten
Die Mangos schälen, das Fruchtfleisch vom Kern lösen und in Stücke schneiden.

2️⃣ Fruchtmus herstellen
Mangos, Zitronensaft und Zucker/Honig in einen Mixer geben und zu einem feinen, glatten Mus pürieren.

3️⃣ Cremigkeit erzeugen
Joghurt und Sahne unter das Mangomus heben, bis eine gleichmäßige, cremige Masse entsteht.

4️⃣ Gefrieren

  • Mit Eismaschine: Mischung in die Eismaschine geben und etwa 30 Minuten gefrieren lassen.
  • Ohne Eismaschine: In eine flache Schüssel füllen, ins Gefrierfach stellen und alle 30 Minuten mit einer Gabel durchrühren, bis das Eis cremig ist (ca. 3–4 Stunden).

5️⃣ Servieren
Das Mango-Eis in Schalen füllen und nach Belieben mit frischen Mangostücken, Kokosraspeln oder Minzblättern garnieren.

Tipps & Varianten

  • Extra cremig: Sahne vorher steif schlagen und vorsichtig unterheben.
  • Vegane Variante: Joghurt und Sahne durch Kokosmilch oder Mandeljoghurt ersetzen.
  • Mix & Match: Mit anderen Früchten kombinieren, z. B. Erdbeeren oder Passionsfrucht.
  • Crunch: Geröstete Mandeln, Kokoschips oder kleine Kekskrümel unterheben.
  • Schicht-Eis: Mango-Mus in Schichten mit Beerenmus einfrieren für einen bunten Effekt.

FAQ – Häufig gestellte Fragen

F: Kann ich das Eis auch ohne Zucker machen?
A: Ja, reife Mangos sind süß genug. Alternativ kann Honig, Agavendicksaft oder Ahornsirup verwendet werden.

F: Wie lange ist das Eis haltbar?
A: Selbstgemachtes Mango-Eis hält im Gefrierfach 2–3 Wochen. Am besten luftdicht verschließen.

F: Kann ich das Eis vorbereiten?
A: Ja, du kannst die Mischung am Vortag zubereiten und dann einfrieren.

F: Was tun, wenn das Eis zu hart wird?
A: Kurz bei Raumtemperatur stehen lassen (5–10 Minuten) oder mit einem Löffel leicht antauen lassen.

F: Welche Mangos eignen sich am besten?
A: Reife, süße Mangos wie Kent, Ataulfo oder Tommy Atkins – sie haben viel Fruchtfleisch und wenig Fasern.

Dieses Mango-Eis ist der perfekte Sommerklassiker: fruchtig, cremig, einfach zuzubereiten und individuell anpassbar. 🍨🥭

Wenn du willst, kann ich dir direkt die vegane Variante mit Kokosmilch aufschreiben, die genauso cremig wird, aber komplett ohne tierische Produkte auskommt. Willst du, dass ich das mache?

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