💧✨ Ich hätte nie gedacht, dass richtig Wasser trinken so viel verändert!

Es geht nicht nur darum, den Durst zu stillen…
Sondern um mehr Energie, klare Haut und einen wachen Kopf! 🧠⚡

🥤 1️⃣ Die perfekte Mischung für deinen Wasser-Boost

Du brauchst:

• 1 Liter gefiltertes Wasser
• 1/2 Zitrone in Scheiben 🍋
• 4 frische Minzblätter 🌿
• 1 Prise rosa Salz 🧂 (wirklich nur ganz wenig!)

🛠️ 2️⃣ So bereitest du es zu

• Alles in eine saubere Glasflasche geben
• Leicht umrühren oder schütteln
• 15–30 Minuten ziehen lassen
• Über den Tag verteilt trinken – am besten morgens und bei der Arbeit 🧘‍♀️💻

💡 3️⃣ Tipps, die wirklich helfen

✔️ Starte deinen Tag mit einem Glas – bringt deinen Stoffwechsel in Schwung
✔️ Verwende am besten eine Glasflasche statt Plastik
✔️ Nur eine Mini-Prise Salz – das hilft, die Elektrolyte auszugleichen

Ich geb’s zu:
Ich hatte früher ständig Kopfschmerzen, nur weil ich zu wenig getrunken hab! 😵
Jetzt mit dieser Mischung fühl ich mich frischer, klarer und einfach besser! ✨

👉 Probier’s morgen gleich aus – dein Körper wird’s dir danken! 💙

Wenn du willst, mach ich daraus auch gern eine Infografik, Rezeptkarte oder Pinterest-Post! Sag einfach Bescheid! 😊