Müsliriegel Banane Schoko mit Ingwer (zuckerfrei, ballaststoffreich, vegan & einfach selbstgemacht) Diese Riegel sind nicht nur lecker, sondern auch richtig gut für dich! Die Süße stammt ausschließlich aus reifen Bananen, …
🍌 Gesundes Bananenbrot (zuckerfrei & mit Hafermehl) Dieses einfache Bananenbrot ist der perfekte Begleiter für einen gesunden Start in den Tag. Es enthält keinen zugesetzten Zucker, wird nur durch reife …
Ein eigener Garten, der nicht nur Gemüse und Kräuter liefert, sondern auch deinen Hühnern ein artgerechtes Zuhause bietet? Genau das macht ein sogenannter Hühnergarten möglich. Er verbindet Tierwohl mit Selbstversorgung, …
Ein herrlich frisches Pastagericht mit feiner Cremigkeit, leichter Zitronennote und zarten Garnelen – perfekt für ein schnelles, aber raffiniertes Mittag- oder Abendessen. Zutaten (für 2–3 Portionen): Zubereitung: Tipp: Wer mag, …
✅ Herzhaft, cremig & voller Gemüse – perfekt für die ganze Familie! Ein wunderbar bunter, cremiger Auflauf mit viel frischem Gemüse und einer goldbraunen Käsekruste. Ideal als Hauptgericht oder als …
✅ Super lecker, weich & schokoladig – ein Genuss für Groß und Klein! Diese kleinen Crêpes sind wunderbar fluffig und haben dank Joghurt und Banane eine natürliche Süße und Saftigkeit. …
🛒 Zutatenliste (für 6 Muffins):🥚 6 Eier🧀 100 g geriebener Käse (z. B. Cheddar oder Gouda)🫑 ½ Paprika, gewürfelt🧅 ½ Zwiebel, gewürfelt🍅 1 Tomate, gewürfelt🥄 2 EL Milch🧂 Salz und Pfeffer nach Geschmack🌿 …
🛒 Zutatenliste (für ca. 6–8 kleine Pancakes):🍌 1 reife Banane, zerdrückt🧀 150 g Hüttenkäse🥚 1 Ei🌾 100 g Haferflocken (gemahlen)🥄 1 TL Backpulver🍯 1 TL Honig (optional)🌟 1 TL Zimt🧈 Etwas Butter oder Öl zum …
🛒 Zutatenliste mit Emojis (für ca. 4–6 Portionen)🍓 300 g frische Erdbeeren🥄 250 g Mascarpone🥛 200 ml Schlagsahne🍬 80 g Zucker🍪 100 g Löffelbiskuits🍓 50 ml Erdbeersaft oder pürierte Erdbeeren🍋 1 TL Zitronensaft 👩🍳 Schritt-für-Schritt-Zubereitung 1️⃣ Erdbeeren …
Karottenkuchen in Riegelform? Ja, bitte! Diese soften, saftigen Riegel schmecken wie Karottenkuchen, sind aber viel gesünder und eignen sich perfekt als Snack für unterwegs, fürs Büro oder nach dem Sport. …