Zitronen Blaubeer Muffins: Fruchtig, fluffig und einfach unwiderstehlich
Zitronen-Blaubeer-Muffins sind die perfekte Mischung aus frischer Zitrusnote und saftigen Beeren. Ob zum Frรผhstรผck, als Snack oder zum Nachmittagskaffee โ diese Muffins bringen Sonne auf den Teller und sind ganz einfach selbst gemacht.
Zutaten fรผr 12 Muffins
- 250 g Weizenmehl (Typ 405)
- 150 g Zucker
- 2 TL Backpulver
- ยฝ TL Natron
- ยฝ TL Salz
- 2 TL Zitronenabrieb (am besten Bio-Zitrone)
- 2 Eier (Grรถรe M)
- 120 ml neutrales Pflanzenรถl (z.โฏB. Sonnenblume oder Raps)
- 200 g griechischer Joghurt oder Saure Sahne
- 2 EL Zitronensaft
- 200 g frische oder TK-Blaubeeren (leicht bemehlt)
- Optional: 2 EL grober Zucker zum Bestreuen

Zubereitung in 5 Schritten
1. Backofen vorheizen
Heize den Ofen auf 180โฏยฐC Ober-/Unterhitze (160โฏยฐC Umluft) vor. Lege ein Muffinblech mit Papierfรถrmchen aus oder fette es leicht ein.
2. Trockene Zutaten vermengen
In einer groรen Schรผssel Mehl, Backpulver, Natron, Salz, Zucker und Zitronenabrieb grรผndlich vermischen.
3. Flรผssige Zutaten mischen
In einer zweiten Schรผssel Eier, รl, Zitronensaft und Joghurt verquirlen, bis eine glatte Masse entsteht.
4. Alles zusammenfรผhren
Die feuchte Mischung zur Mehlmischung geben und nur so lange rรผhren, bis sich alles gerade verbunden hat โ nicht zu stark mixen, sonst werden die Muffins zรคh.
Zum Schluss die bemehlten Blaubeeren vorsichtig unterheben.
5. Backen
Den Teig gleichmรครig auf die Muffinfรถrmchen verteilen. Optional mit grobem Zucker bestreuen.
Auf mittlerer Schiene ca. 20โ25 Minuten backen, bis die Muffins goldbraun sind und ein Zahnstocher sauber herauskommt. Kurz abkรผhlen lassen, dann auf einem Gitter vollstรคndig auskรผhlen.
Tipps & Varianten
- TK-Blaubeeren: Nicht auftauen โ einfach gefroren und leicht bemehlt unterheben.
- Extra Zitrus: Gib etwas Zitronenglasur รผber die Muffins (aus Zitronensaft & Puderzucker).
- Ohne Joghurt: Du kannst auch Buttermilch oder Crรจme fraรฎche verwenden.
- Muffins aufbewahren: In einer luftdichten Box halten sie 2โ3 Tage frisch oder lassen sich einfrieren.
Serviervorschlรคge
Perfekt mit einem Glas Milch, einem grรผnen Tee oder einem Cappuccino. Auch ideal fรผr Picknicks, Brunches oder Kindergeburtstage.
Hรคufig gestellte Fragen (FAQ)
Kann ich auch andere Beeren verwenden?
Ja! Erdbeeren, Himbeeren oder Johannisbeeren passen ebenfalls gut โ Blaubeeren sind jedoch besonders saftig und sรผร.
Kann ich die Muffins vegan zubereiten?
Ja. Verwende pflanzlichen Joghurt, ersetze Eier mit Apfelmus oder Chia-Ei und nutze Pflanzenmilch. Die Konsistenz wird etwas anders, aber sehr lecker!
Warum sollten die Blaubeeren bemehlt werden?
Damit sie beim Backen nicht nach unten sinken und gleichmรครig im Teig verteilt bleiben.
Wie erkenne ich, ob die Muffins durch sind?
Mach die Stรคbchenprobe: Wenn kein Teig mehr kleben bleibt, sind sie fertig.
Kann ich den Zucker reduzieren?
Ja. Du kannst die Menge um etwa 30โฏ% verringern oder durch Kokosblรผtenzucker oder Erythrit ersetzen.
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Externe Quellen zur Vertiefung
- Leitfaden zu Muffinteig von EatSmarter
- Zitrusfrรผchte in der Ernรคhrung โ DGE
- Foodpairing: Blaubeeren & Zitrone โ Kรผchentipps bei Kรผchengรถtter
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Externe Links: - EatSmarter
- DGE
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