🌿 Einfacher Rosmarin Honig Tee Wohltuend & aromatisch

Dieser duftende Kräutertee aus frischem oder getrocknetem Rosmarin ist perfekt für ruhige Momente. Er wirkt entspannend, belebt die Sinne und schmeckt angenehm würzig mit einer sanften Honignote. Ideal für kalte Tage oder nach einem langen Tag! ✨

🛒 Zutaten für 1 Tasse

1 Tasse Wasser (ca. 250 ml) ☕️
1 TL Rosmarin (frisch oder getrocknet) 🌿
1 kleiner Schuss Honig (nach Geschmack) 🍯

👨‍🍳 Zubereitung

1️⃣ Wasser in einem kleinen Topf oder Wasserkessel aufkochen.
2️⃣ Rosmarin hinzugeben und 1 Minute bei schwacher Hitze köcheln lassen.
3️⃣ Herd ausschalten und den Aufguss 5 Minuten ziehen lassen. 🕰️
4️⃣ Rosmarin abseihen und Honig nach Belieben einrühren.
5️⃣ Warm servieren und genießen. 🍃

💡 Tipp

Du kannst den Tee auch mit einem Spritzer Zitronensaft verfeinern oder mit Thymian kombinieren – besonders wohltuend bei Erkältung!

📌 Gut zu wissen

Rosmarin wirkt anregend, kann die Konzentration fördern und unterstützt die Verdauung. In Kombination mit Honig ist dieser Tee nicht nur lecker, sondern auch wohltuend für Hals und Seele.

🧘‍♀️ Perfekt für

Eine achtsame Teepause
Den Start in den Tag
Abends zum Runterkommen (in kleinerer Menge, da Rosmarin leicht belebend wirkt)

Guten Genuss! 🌿🍯 Wenn du möchtest, kreiere ich dir auch ein passendes Rezeptbild oder ein PDF zum Ausdrucken.